【导言】人们产生睡眠障碍的原因与精神紧张有关吗?产生睡眠障碍的原因有很多种，精神紧张就是比较显著的一种，可能有的人会感觉到，如果明天有重大的考试，或者明天自己就要出嫁等，晚上精神就会过于紧张，从而产生睡眠障碍，青岛精神病医院医师介绍，如果睡眠障碍对您有较大影响，您可以尝试接受321阴阳平衡疗法治疗。

青岛精神病医院医师为您介绍引发睡眠障碍的原因有：

睡眠障碍原因一、情志过极

由于所愿不遂，精神紧张，家庭不睦，遭遇不幸，忧愁悲哀等精神因素，损伤心神，心失所养。若损伤心气，以致心气不足，则心悸、气短、自汗;耗伤心阴以致心阴亏虚，心火亢盛，则心烦、低热、面色潮红、脉细数。心的病变还可以进一步影响到其他脏腑，最终影响到神经系统，诱发睡眠障碍的出现。

失眠原因

睡眠障碍原因二、愤懑郁怒

如果心中总之厌恶憎恨、愤懑恼怒，可导致肝失疏泄、气机不畅，进而导致肝气郁结而成气郁。因气为血帅，气行则血行，气滞则血淤，气郁日久，影响及血，使血液运行不畅而成为血郁。

睡眠障碍原因三、忧愁思虑

现代人由于忧愁思虑、精神紧张，或者长期处于特殊工作环境，使脾气郁结，或肝气郁结横逆侮脾，均可导致脾失健运，水湿内聚，凝为痰浊，则形成痰郁。火郁伤脾，饮食减少，气血生化乏源，则可导致心脾两虚。

温馨提示：通过以上介绍，相信大家已经对影响睡眠质量的原因有了一定的了解。产生睡眠障碍，一定要进行专业治疗，“321阴阳平衡疗法”中的新鬼门十三针药物渗透疗法经过安宁医院改良，提高药物利用率，治疗效率更高，治疗过程更安全，该针灸疗法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的药物渗透、不同的时间，其效果也不尽相同，对治疗睡眠障碍的效果好。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快，早日摆脱睡眠障碍困扰。

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