【导言】很多人们经常会出现失眠的情况，但是他们对失眠的问题不是十分了解，有的失眠患者有这样的疑惑，那就是人们在夜里失眠的原因与情绪上的不稳定有关吗，他们发现在情绪不稳时很容易出现失眠的情况，针对这样的问题，青岛精神病医院医师为人们解惑。

青岛精神病医院的医师表示，人们在夜里失眠的原因常见的有：

原因一、情绪不稳

情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的。

夜里失眠原因

原因二、生理反应

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化，卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

原因三、服用药物

服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状。

温馨提示：人们在夜里失眠的原因与情绪上的不稳定有关吗?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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