【导言】青岛市精神卫生中心的医师表示，长期出现失眠问题危害大，人们应该加强重视，了解疾病的诱发原因有助于人们更好的对症治疗，那么长期失眠的原因有哪些?下面就详细的进行介绍，希望对长期失眠患者有所帮助。

长期失眠的原因主要有以下几点，提醒患有失眠症的朋友们引起重视：

一、躯体因素：失眠身体上的疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、甲状腺功能亢进、脑疾病等。

失眠原因

二、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的一些反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境产生的一些变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人产生失眠的问题。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

三、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

青岛市精神卫生中心采用321阴阳平衡疗法，它有效解决以往治疗盲目，针对性不强的弊端，它目的性强，从精神疾病源头进行治疗，同时它采用“三步安神中医疗法”进行治疗，使受损神经元得到修复，免疫力提升，使病情达到不复发的效果，对治疗失眠的效果好。

温馨提示：长期失眠的原因有哪些?失眠对人们的影响是长期的，各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时到医院检查就诊，以免错失治疗的最佳时期。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱长期失眠困扰。

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