【导言】日常生活中很多人有睡眠问题，比如说人们总是难以入睡、很容易被声音、灯光惊醒，醒来的很早、梦很多等情况，这些问题给人们的健康造成很大威胁，那么人们为什么总是会出现各种各样的睡眠问题呢，打乱生物钟会使人们出现失眠问题吗?青岛精神病医院的医师为您解惑。

打乱生物钟会使人们出现失眠问题吗?引发失眠高发的原因有：

失眠的原因一、违反生物钟

打乱生物钟也是产生失眠的原因之一.如大小夜班轮值的工作,或出国旅游穿梭不同纬度,有时极度兴奋也会睡不着,但通常是短暂的.

失眠原因

失眠的原因二、精神疾病

比如狂躁症病人晚上根本不想睡觉,精力无穷,半夜打电话找朋友聊天,活力无限,不断地往外跑,有时幻听,无法安静入睡.其他广泛性焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人,都有可能时常睡不着等。

失眠的原因三、生理因素

常见的生理因素，比如女性进入更年期阶段，妇女于停经时产生全身潮热、情绪不稳、盗汗、失眠等症候群,有些经前症候群为严重的焦虑、不安、疼痛,甚至失眠等.

失眠的原因四、重大事件的打击

突然受到重大事件的打击是产生失眠的原因.如亲人死亡、夫妻离异、失业、公司倒闭、股票起落,造成情绪不稳定、失落、惊慌,久久不能平静,以致夜夜难眠。

友情提示：打乱生物钟会使人们出现失眠问题吗?失眠的诱发原因常与精神疾病、生理因素、遭受重大事件的打击有关，相信您已经了解上述内容，出现失眠的问题，要注意及早前往专业的失眠医院接受治疗，以免贻误病情。如果您还有什么问题或者是疑问，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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