【导言】青岛精神病医院在市北哪里，失眠都是哪些原因导致的?失眠也就是说睡眠方面出现了障碍。症状有很多，主要表现为入睡比较困难，总是断断续续的无法连贯，以及早晨过早地醒来，醒后不能再继续睡等，很多都是因为健康情况不佳，躯体疼痛或者不适以及睡眠环境等影响的。患者应该根据不同的原因采取相应的措施。那么，青岛精神病医院在市北哪里，失眠都是哪些原因导致的?下面由青岛精神病医院的医师给大家详细讲解。

青岛精神病医院在市北哪里，失眠都是哪些原因导致的：

失眠的因素一、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

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失眠的因素二、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

失眠的因素三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，

失眠的因素四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠

失眠的因素五、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。

温馨提示：青岛精神病医院在市北哪里，失眠都是哪些原因导致的?如果只是偶尔的失眠，那么就不用过于担忧。但是如果严重失眠，长期存在睡不好的状况，那么就容易导致患者情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、抑郁、焦虑等等，会让患者受到十分严重的精神折磨。对此，您如果还有什么其他的问题，可以点击在线医师进行咨询，或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，会有医师及时为您解答疑惑。祝您身体健康，生活愉快。

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