在现代社会,80%都不能正确认识自己的失眠这一心理疾病,从而一直找不到正确的治疗方法。导致自己长期生活在失眠的阴影之中,其实治疗失眠明确病因是关键,患者能够了解病因及时治疗,必然能够彻底走出失眠症的阴影。

引发失眠的四大原因:

心理因素:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

药物因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,这是众所周知的。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状:睡眠浅,噩梦多。

躯体疾病:心脏病、肾病、哮喘、市北患者咨询,引起失眠的重要原因有哪些溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

环境因素:环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

失眠久治不愈或乱治危害惊人,下面详细的认识一下:

误区1:失眠不是病。绝大多数人认为,失眠不是大问题,没有必要治。失眠患者中,仅有极少数人会去医院寻求治疗。国家卫生部《健康报》曾刊出:长期失眠,寿命将减少15年。

误区2:滥用安眠药。很多失眠、抑郁症及精神障碍患者都有短时或长期的服用安眠市北患者咨询,引起失眠的重要原因有哪些药史。殊不知这些药物副作用很大,经常服用,不仅损害记忆功能,诱发痴呆症,而且易引起药物依赖性或成瘾性,反而会加重了失眠、抑郁症、精神障碍等病情。

误区3:病急乱投医。由于失眠、抑郁症、精神障碍的发病原因很多,发病机理、病程长短、发展情况等都有不同,所以相关的检查、治疗也应因人而异。有些患者病急乱投医,不去正规医院就诊,市北患者咨询,引起失眠的重要原因有哪些盲目相信所谓偏方、秘方,既花冤枉钱,又耽误了治疗。

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