戒烟会引起失眠吗?引起失眠的原因很多，因为戒烟、戒酒等这样的生活习惯改变而造成的失眠是可能出现的，很多人都有这样的一种习惯，晚上睡觉之前必须要喝一口酒，要抽一根烟，这样才能睡着，可是突然的戒烟或者是戒酒，就会出现晚上睡不着觉的情况。还有哪些原因会造成失眠的情况发生呢?下面就由医师详细为你进行介绍。

一、饮料刺激性:咖啡等刺激性饮料会使我们暂时性的兴奋，扰乱正常睡眠，至于酒精，开始会有一点麻醉作用而促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了就会导致晚上失眠的出现。

二、原发性失眠:本身爱操心，紧张焦虑，失眠多梦，睡眠质量差，遇重大压力精神负荷增大，更难以安睡了。如果这类失眠即使压力消失了，其症状也不会有很大的改善。

三、晚上失眠的原因主要有躯体因素：身体过度劳累或身体患病，如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

四、化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶)、药物(利他林、苯丙胺、咖啡、麻黄碱、人参)和吸烟等也是引起失眠的一种原因。此外，戒断反应时也可引起失眠，如嗜酒者在戒酒时，鸦片类药物停用时等。

五、晚上失眠的原因主要有精神因素：精神过度紧张和兴奋，比如应试、参加不熟悉的交际活动、突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠，神经衰弱时尤为明显。这是引起晚上失眠的原因较为常见的一种。

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温馨提示：戒烟会引起失眠吗?相信通过以上医师为您介绍的内容，您已经明白了患上失眠的原因，医师提醒，患有失眠的原因很多，在日常生活中一定要多加注意，患有失眠对患者的影响很大，常常会有头痛、头晕、健忘等症状的出现，对患者的危害很大。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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