患者咨询：医师您好，我闺蜜华欢最近整个人变得很抑郁，整天感觉生活绝望，家里乱成一团也不收拾，整天默默落泪，而且整个人精神十分颓废，吃饭洗漱什么的做起来显得特别的有气无力，请问变得心境绝望，有气无力是怎么了?

医师回答：您好，您朋友最近整个人变得特别压抑，缺乏活力和热情，对于生活感觉绝望失落，而且经常哭泣，精神显得十分颓废，整个人浑身充满了疲累感，这些都是抑郁症的表现，那么生活中引起抑郁症出现的原因有什么?就请医师说明一下。

生活中引起抑郁症出现的原因：

1、环境因素

人们在遭遇情感失败、工作出现困难、失业以及婚姻破碎等生活环境中一些不良事件的刺激，很容易导致人们心境不佳，变得精神低迷，丧失兴趣和爱好，诱发抑郁症的出现。>>>吃甜食能够缓解抑郁症吗

2、悲观性格

生活中有些人天生的悲观性格，看待问题经常会往坏的方面想，会将事情的发展归为为自己的失误，所以很不自信，悲观看待生活，这种具有悲观性格的人生活中更容易患上抑郁症。

3、生活中饮食失衡

医师介绍，身体内缺乏某些矿物质和维生素缺乏容易导致心境失落，表现为胃口减少，食欲下降，严重者会出现茶饭不思的症状。

4、躯体慢性疾病

人们身体上患有某些慢性疾病，长期吃药控制病情，但是效果不理想，而且患者长期承受疾病的折磨，长期患者情绪不佳，极易出现抑郁症症状。>>>推荐阅读：抗击抑郁怎么做

5、药物作用

生活中一些药物的滥用，如鸦片、致幻剂、酒精和催眠药物等，长期大量乱用，很容易导致抑郁症的出现。

温馨提示:变得心境绝望、有气无力是怎么了?以上就是关于抑郁症病因的介绍，医师介绍，环境因素、悲观性格、生活饮食不当以及躯体慢性疾病和药物作用等因素都会导致抑郁症的出现，医师提醒，抑郁症很容易导致睡眠障碍，影响人体健康，所以一定要到及早到正规专业的医院进行治疗。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打电话：0532-58977120。祝您健康。

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