【导言】农历七月,中国习俗上称它为鬼月,民间传说此月鬼门关大门常开不闭,众鬼可以出游人间，今天是农历的七月十五，也就是人们常说的“鬼节”，对于普通人来说，今天是人们追思先人的日子，可对于有些害怕鬼怪的人来说，这一天可以说是极为恐怖的，他们在这一天吓得甚至不敢出门，对于这样的情况，青岛精神病医院的医师表示，鬼怪恐惧症是恐惧症的一种症状表现，它是一种对超自然鬼怪的反常而持续的恐惧，患者明知道自己的恐惧是多余且非理性的，但是谈到鬼怪，或者走在树林以及黑暗的房间里，他们就感到异常恐惧。害怕鬼怪这样的恐惧症严重影响患者的日常生活，所以要尽早治疗。

青岛精神病医院医师为您详解：怎样摆脱害怕鬼怪这样的恐惧症?

摆脱对鬼怪恐惧的方法一、勇敢面对

逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子，我们要尝试着踏出领先步。

怎样摆脱害怕鬼怪这样的恐惧症

摆脱对鬼怪恐惧的方法二、别在意自己的身体反应

如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

摆脱对鬼怪恐惧的方法三、321阴阳平衡疗法

青岛精神病医院独创321阴阳平衡疗法，对治疗害怕鬼怪这样的恐惧症效果好，它结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破恐惧症等精神疾病难题，该体系采用纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症。

【医师提醒】鬼节怕鬼，怎样摆脱害怕鬼怪这样的恐惧症?青岛精神病医院的医师表示，害怕鬼怪这样的恐惧症的发病会使患者遭受巨大折磨，所以及早治疗是关键，希望人们能尽早摆脱害怕鬼怪这样的恐惧症，关于恐惧症，如果您还有什么疑问或想了解其它病症，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您尽早克服鬼怪恐惧症。

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