眼下寒假过后开学已经有一段时间了，马上是周六周天休息，可是困扰很多学生的一个问题就是开学恐惧症，要警惕开学恐惧症的发生，会导致学生对于新学期学习产生畏惧，进而对于学习和老师产生厌烦，甚至会导致厌学症的出现。那么就让青岛安宁精神病医院介绍学生怎么战胜开学恐惧症?

青岛安宁精神病医院介绍学生怎么战胜开学恐惧症：

❤首先是要为学生提前预热学习氛围，家长可以跟孩子多谈谈学校生活，有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题如作业、同学关系等。开学后的假日里，家长应该尽量少带孩子上公园等游乐场所，多带孩子去书店看看书，或者一起去购买学习用品，给孩子营造学习氛围，让孩子自然而然地喜欢上读书。

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❤其次就是学生要采取乐观的心态来面对新学期，建议家长应抱乐观的态度，多跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给孩子以幸福感，让孩子对上学感兴趣，期待上学。

❤还有就是家长要注意帮助学生调整饮食作息规律，因为在放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，对上学会有一定的抗拒心理。家长应及时地纠正孩子的生活习惯，为了帮助孩子适应学校的学习和生活，家长应该帮年纪较小的孩子订好作息时间表，每天督促孩子按时起床、饮食，保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

权威的医师表示，针对学生出现开学恐惧症的问题，要注意做到早发现早治疗。如果您想要到院治疗好开学恐惧症的问题，都可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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