失眠往往会让很多朋友头痛、头晕，没有精力等等，所以当有失眠的情况出现时，还是要到医院进行治疗，能更好的解决这样的情况，治疗失眠，推荐青岛安宁医院，是治疗失眠的专业医院。可是为什么会出现失眠呢?这就需要对失眠的六大原因有一定的了解。下面就由医师为您详细介绍，失眠的六大原因有哪些，希望对您有一定的帮助。

　　失眠的六大原因有哪些?主要的原因有以下几点：

　　一、药物影响：有时分服用某些药物的时分也会导致人呈现失眠的症状，比方苯丙胺等瘦身药物影响中枢神经系统，安眠药长时间服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡觉变浅，简略失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会搅扰睡觉。

　　二、对失眠的惊骇心态：有些失眠的人，常常会严重自己失眠的状况，所以一直都是严重，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也简略导致失眠。

失眠的六大原因有哪些

　　三、其他精力疾病直接导致：世界卫生组织(WHO)研讨标明，失眠者中，患焦虑症和抑郁症的份额分别为54%和31%，这说明很多人的失眠只是某种精力障碍(如焦虑症、抑郁症)的一个症状，而不应该简略的确诊为失眠症，致使大部分失眠患者得不到根本性医治。准确检测失眠病因，清晰失眠的本源，对针对性医治失眠症具有重要意义。

　　四、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比方搭车、船、飞机，或许卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或许是过热等都会导致呈现失眠症状。有些人习惯能力强，有些人则比较敏感，对环境习惯性差的往往简略失眠。

　　五、身体疾病：随同身体疾病而呈现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　六、精力心思因素：比方心里有焦虑、烦躁不安等，或许在生活中受到的打击、作业学习的压力大，都会使人的心思和生理上有反响，致使神经系统呈现紊乱，大脑的功用受到影响，引起失眠。

　　失眠的六大原因有哪些?相信通过以上内容的介绍，您已经对此有了一定的了解，失眠产生的原因比较多，平时在日常生活中一定要多加的注意，更好的避免失眠的情况出现，想要了解更多失眠的相关问题，可以直接咨询青岛安宁医院的在线医师，咨询电话0532-589777120。

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