睡觉质量不好、醒来身体乏力是怎么回事?睡眠质量不好，总是会有头痛、健忘、记忆力减退等情况，还会出现多梦、早醒、晚上入睡困难等等这样的症状，醒来以后还会出现身体乏力、疲劳等等这样的症状，出现这样的情况时，医师表示，这是失眠的症状表现，当有这样的情况出现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键。那么，患有失眠都有哪些具体的症状呢?下面就由医师详细为您进行介绍。

失眠的症状表现很多，主要的症状表现有以下几种：

失眠会出现难以入睡的情况：

躺在床上30内仍然是不能睡着，很长时间都是在床上辗转反侧，无法入睡可能是因为患者对周围环境过于敏感、对睡眠环境过于苛求导致的，也可能是患者心里焦虑而导致难以放松入睡。

失眠会出现提前醒来的情况：

早上醒来的时候天还没亮，甚至是凌晨，而且醒来后再也难以成眠，导致无法入睡一样，也缩短了睡眠时间。早醒是抑郁症的早期信号，早醒之后，随之而来的往往是浮想联翩。

失眠会出现时睡时醒的情况：

这种情况经常表现在入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，让一贯始终的睡眠断断续续。时睡时醒不但减少了睡眠时间，更影响了睡眠质量。

失眠会出现夜长梦多的情况：

失眠多梦往往并称，夜间梦境纷纭、睡卧不宁，晚上睡眠质量差、白天工作效率低。每天保持正常睡眠的人做梦，梦后对梦境基本遗忘。相反，对梦境的记忆越清晰，睡眠的质量就越低。

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友情提示：睡觉质量不好、醒来身体乏力是怎么回事?这是失眠的症状表现，医师表示，失眠对患者的影响很大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师介绍的内容对您能有所帮助。医师表示，患有失眠对患者的身心健康影响很大，只有及时的治疗才能更好的解决这样的情况。关于失眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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