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青岛市哪里治失眠好 失眠症状表现是什么
2017-10-07 15:05:34 来源:青岛精神健康网【我要咨询】  【我要预约】

  失眠症状表现是什么?失眠所表现的症状是多种多样的,这样的情况给我们的及时诊断和治疗造成了很大的困扰。下面就由专家来为大家介绍一下失眠的症状表现都有哪些。

  、入睡困难:这是一种绝大多数的失眠患者都会出现的常见症状,患者在患上失眠后,往往都会比平时的睡眠时间延迟1-3小时,甚至会躺在床上翻来覆去的睡不着。即使白天工作一天非常的辛苦、劳累,夜晚睡觉时,心里却总是被一些乱七八糟的想法占据,很难进入睡眠的状态。

失眠症状表现是什么

  第二、 时间颠倒:很多患者常常表现出夜晚无法入睡,以至于白天无精打采,常打瞌睡 的情况,而较为严重的患者一到白天就提不起心理,昏昏欲睡,可到了晚上该睡觉的时候却总是心理百倍、十分兴奋,根本无法安心睡觉,这种情况常常会对患者正常的生活和工作造成很大的影响,给患者造成很大的困扰。

  第三、 睡眠质量差:一部分患者即使能够入睡,但在睡眠中很容易被惊醒,而且常常做噩梦,每次醒来后都会惊出一身冷汗,造成自己无法再次入睡。而且往往会出现睡眠过后却并没有对自己的身体起到本来的恢复作用,并不能解除自己的疲惫感和恢复自己的心理,反而有一种更加疲劳的感觉。

  第四、 缺乏真实感:少部分患者会有一些这样的感觉,自己明明已经睡过了,旁边的人也能够证实,可是自己并不觉得是这样,自己总觉得什么都没做,总是一种似睡非睡的状态,缺乏一种睡眠的真实感。

  经常失眠会有哪些危害呢?

  注意力无法集中,情绪不稳定:睡眠不足会导致患者白天昏昏欲睡,而且思路方面也会出现不清楚的情况,不能及时的明确自己的意思,而且注意力也无法集中,导致人体的动作无法协调,失眠患者会容易出现情绪不稳定的情况,这个时候的患者易怒,而且会莫名其妙的发脾气。人们过去关注较多的只是睡眠不足造成的这些短期影响,认为这种影响只是暂时的,好好睡上一觉就会恢复正常,其实事实并非如此。越来越多的证据表明,睡眠不足的影响累加起来,终危害人们的健康,乃至寿命。

  引起老年痴呆、健忘、糖尿病等疾病:对于预先病情严重的患者,还会容易引起老年痴呆、健忘、糖尿病等等疾病,因此长期的睡眠不足,会影响到人体的内分泌和其它的代谢过程,导致患者容易出现一些其它疾病。而且专家表现,不仅如此,人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命长,即使是年轻力壮的年轻人,若长期每晚只睡4小时,也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。

  引起感觉变化,决策判断能力降低:失眠主要就会影响到患者的身体健康。而且直接的后果就是让患者无法正常的工作和学习。专家表示到,失眠还会引起人体的感觉变化,比如说患者的视野会出现改变,而且还会出现有幻视、发音平淡的情况。失眠回使人的决策判断能力降低,记忆力下降,涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控,行为放肆、偏执,不能认识和承认错误。

  失眠症状表现是什么?以上就是得了失眠症的一些表现,出现失眠常会出现入睡困难、缺乏真实感、 睡眠质量差等等,如果您有任何疑问,可以拨打电话:0532-58977120了解更多,或者直接找青岛安宁医院的专家咨询。

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