原标题:我总是会半夜醒来，醒来之后就很难再入睡是怎么了?

患者咨询：医师您好，我总是会半夜醒来，醒来之后就很难再入睡，睡眠比较的浅，非常容易被惊醒，我想问医师总是会半夜醒来，醒来之后就很难再入睡是怎么了?

医师回答：您好，通过您的描述，总是会半夜醒来，醒来之后就很难再入睡，睡眠比较的浅，非常容易被惊醒， 初步诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的症状表现是什么?接下来有请青岛市精神卫生中心的医师解答：

入睡困难是失眠的症状表现

患有失眠的症状表现是：

一、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

二、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

三、晨昏颠倒：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。推荐阅读：为什么晚上睡不着觉

四、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

五、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

温馨提示：以上就是有关“我总是会半夜醒来，醒来之后就很难再入睡是怎么了?”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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