【导言】总是心事重重、难以入睡如何是好?由于当下生活节奏的加快，人们每天需要处理的事情也随之增多，有的时候事情得不到有效的处理亦或是遇到了困扰了自己内心的烦心事，就会导致自己出现总是心事重重、难以入睡的现象。这种现象的出现，就会极易导致失眠症状的出现，接下来我们就针对失眠的表现对大家进行相关的讲解吧。

失眠的症状有哪些

失眠的症状之一入睡困难：正常人在上床后30之内入睡，且持续4-10小时，而大部分失眠患者入睡困难。入睡困难这种失眠又称“难入性失眠”。

失眠的症状之二时常觉醒：睡眠不实，睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动一概知晓，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采。这种失眠又称“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。

失眠的症状之三晨醒过早：入睡并不困难，但很早就醒来，醒后难以再入睡，辗转床第，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。多见于中老年人，应特别注意。

温馨提示： 总是心事重重、难以入睡如何是好?对于失眠现象的问题，还需要及时的到正规的医院接受科学的治疗。青岛精神病医院推出的“321阴阳平衡疗法”对于改善失眠的症状具有很好的效果，如果您那还有什么想要咨询或者了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ:799097579。祝您健康。

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