失眠会造成头发干燥易脱落吗?

首先，失眠会造成头发干燥易脱落。医学表明，睡眠长短与脱发有关，脱发与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是导致脱发的原因之一，在这样的诱发条件之下，需要大家正视这一问题。

其次，失眠和抑郁相生相伴，失眠会引发抑郁症。许多抑郁症患者都有失眠的病史，而长期失眠也会引发抑郁，抑郁是自杀率很高的精神疾病，不可不防。睡眠呼吸暂停综合症是睡眠质量低下的综合表现，体质虚弱的人较容易患上此症，所以平时除了必要的身体保养调理之外，还应该保持身体锻炼。

最后，失眠易使人得健忘症。使人体记忆力退化，做事丢三落四，想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症，虽说经常失眠可诱发老年痴呆症，但作为老年痴呆症的诱因之一，失眠较好要引起人们的重视。

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