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睡觉的时候做梦是怎么回事
2013-08-16 14:03:50 来源:青岛精神健康网【我要咨询】  【我要预约】

我们睡觉的时候都会做梦,这是很正常的现象,也是我们不能控制的,但是少量的做梦不会影响我们的睡眠,但是如果睡觉的时候,一直做梦就会严重的影响了睡眠的质量,那么睡觉的时候做梦是怎么回事?这样的现象就是失眠的症状,失眠的症状的危害是很大的,一定要及时的治疗才好,生活中也要做好预防的措施,医师给我们介绍失眠的症状:

失眠典型的症状就是晚上的时候睡不着,就是不管自己困不困,。但是躺在床上之后就睡不着了,有时候睡不着的时候还会不断地胡思乱想,想以些和睡觉无关的事情,让自己的心理累一点就睡着了,其实很多的人睡不着的原因就是因为心里的原因导致的。

每天晚上睡觉做梦,做一些很奇怪的梦,让自己的大脑一直处于活跃的状态,这样的症状也是失眠的症状,晚上主要就是让身体和心理都休息了,但是做梦不能使大脑休息了,早上的时候还会很迷糊,那就是失眠了。

睡眠浅,睡觉易中断,这样的现象也是失眠的症状,就是晚上睡觉的时候不能有一点的动静,有一点的声音和光的刺激就会睡不着,或者要很长的时间才能睡着,这样的现象也是失眠的症状。

很多的老年人会出现了早醒的症状,就是早上的时候很早就醒来了睡不着了,这样的现象也是失眠的症状,这样的失眠的现象经常是发生在老年人当中比较多,对老年人的危害是很大的。

以上的症状都是失眠的主要的症状,失眠的出现给人的身体上和心理上很大的影响,严重的失眠的出现还会导致出现了抑郁症焦虑症等,这样的现象对人的身体上和心理上的危害很大的,建议及时的治疗。推荐阅读:晚上失眠怎么办

温馨提示:失眠的正准很多,失眠对人的身体上和心理上的危害也是很大的,一定要注意自己的睡眠,避免失眠的出现影响健康。您还有什么其他的疑问吗、点击医师在线或者拨打电话:0532-58977120咨询医师。

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