经常失眠会造成身体肥胖、血压升高吗?现代人生活压力越来越大，随着女性地位的变化，女性面对的压力也随着社会发展与日俱增。他们不仅面对家庭琐碎，还要面对职场中性别上带来的压力，失眠成为女性无法逃避的问题。经常失眠会造成身体肥胖、血压升高吗?请青岛精神病医院的医师来介绍。

经常失眠会造成身体肥胖、血压升高吗?

首先，经常失眠会使身体易衰老。经常失眠的女性皮肤会失去光泽，出现黑眼圈，眼袋下垂，看上去面容憔悴，比实际年龄大很多。失眠阻碍人各项生理机能的正常休息，从而加速生理的衰老。

经常失眠

其次，经常失眠易造成肥胖。失眠会造成身体产生功能性亢进，从而导致身体出现肥胖。据调查，失眠女性中肥胖者占30%左右。

最后，经常失眠会使体质下降。睡眠是人体器官进行休整的一个过程，长期失眠使患者个器官得不到正常休息，削弱人的体质，引发各种急慢性疾病，如高血压、糖尿病、胃肠道疾病等。

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