睡眠时间长短会影响头发质感吗?在这样一个日新月异的社会，人们恨不得整日整夜工作，压力之下不知不觉之间就患上了失眠，失眠前期如果加以调理，是可以慢慢恢复的，但是错过了较好治疗时期，治疗难度加大，各种危害纷至沓来。睡眠时间长短会影响头发质感吗?请青岛精神病医院的医师来介绍。

睡眠时间长短会影响头发质感吗?

首先，经常失眠可诱发老年痴呆症。使人体记忆力退化，做事丢三落四，想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症，虽说经常失眠可诱发老年痴呆症，但作为老年痴呆症的诱因之一，失眠较好要引起人们的重视。

失眠症状

其次，失眠和抑郁相生相伴。许多抑郁症患者都有失眠的病史，而长期失眠也会引发抑郁，抑郁是自杀率很高的精神疾病，不可不防。睡眠呼吸暂停综合症是睡眠质量低下的综合表现，体质虚弱的人较容易患上此症，所以平时除了必要的身体保养调理之外，还应该保持身体锻炼。

最后，失眠会造成头发干燥易脱落。医学表明，睡眠长短与脱发有关，脱发与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是导致脱发的原因之一，在这样的诱发条件之下，需要大家正视这一问题。

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