【导言】女性到了中年就要面对更年期的一些问题，其中失眠症是更年期女性很容易出现的情况，中年女性得了失眠症很容易出现睡眠质量差、晚上入睡难、白天特别困、睡觉浅梦多等问题，失眠问题给中年女性带来很大的困扰，那么中年女性怎样知道自己得了失眠症?下面青岛精神病医院的医师为中年女性支招。

中年女性得了失眠症常会出现以下的症状表现：

表现一、睡眠质量差

许多更年期失眠症患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，睡眠质量极差。

女性失眠的表现

表现二、晚上入睡难

更年期的人们很大一部分往往在晚上睡不着，但是又很困。

表现三、白天特别困

有的更年期失眠症患者是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹。

表现四、睡觉浅梦多

更年期失眠症患者常自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就做梦，一有动静就醒，有的是早醒。

温馨提示：中年女性怎样知道自己得了失眠症?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，更年期失眠危害较大，建议朋友们能够引起重视，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱更年期失眠困扰。

文章标题拼音：zhongniannvxingzenyangzhidaozijideleshimianzheng

您也可以通过手机版访问：中年女性怎样知道自己得了失眠症