【导言】总是睡不实是怎么了?青岛精神病医院的医师表示，现今社会由于人们面临的精神压力比较大，很容易出现失眠的问题，失眠的主要表现是入睡困难、睡不实、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下以及睡眠的时间明显减少，长期出现这样的情况不治疗对身体健康的危害极大，下面就详细的介绍失眠症的症状表现。

总是睡不实是怎么了?失眠患者常会有如下的失眠症状表现：

一、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠真实感，许多病人虽然能够酣然入睡，但醒后依然坚信自己没睡着，而同房间人或配偶却说他一直在打呼噜。

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二、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的状态，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的患者经常做恶梦，从恐怖惊险梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

三、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

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温馨提示：青岛失眠医院哪里的好 总是睡不实是怎么了?以上是相关解答，失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，因此，建议人们能够重视，及时发现及时治疗，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您轻松入眠。

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