【导言】经常感觉自己在晚上睡不实,似睡非睡的是失眠吗?青岛精神病医院的医师提醒人们在平时对失眠的问题引起重视，很多失眠患者自述自己在晚上睡觉时，周围有点动静就醒来，醒后就再也睡不踏实，面对这样的失眠情况，医师提醒各位失眠患者，失眠不仅会影响您的日常工作与生活，还会给您的身体健康带来危害，您一定要对自己的健康负责，有问题及时咨询医师。

经常感觉自己在晚上睡不实,似睡非睡的是失眠吗?青岛精神病医院医师为您介绍失眠的症状：

失眠症状一、病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

经常感觉自己在晚上睡不实,似睡非睡的是失眠吗

失眠症状二、睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后，失眠症状自然消失，这属于真正的失眠。而有些患者，虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因，像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。

失眠症状三、气候变化不只对患有躯体疾病的人产生不利影响，同样也可能给一些平时很健康的人带来某些不适，例如皮肤过敏、失眠等。临床上有一种被称作“气候过敏性失眠症”的疾病，其诱因就是气候变化。

如果您出现了失眠的一些症状，可以去专业医院看诊：

青岛精神病医院“三步安神”中医疗法采用清热解毒、通络化瘀的方法，打通大脑经络，抑制多巴胺、5-羟色胺、乙酰胆碱等脑神经递质的过量释放，并纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递和传导。解除患者由于精神疾病而产生的各种不良症状，如失眠、头痛头昏、心情烦躁、精神疲惫等，使患者能够正常的生活。

温馨提示：经常感觉自己在晚上睡不实,似睡非睡的是失眠吗?以上相关解答，希望对您有一定的帮助，失眠对人们的影响是长期的，各位朋友一定要引起重视。当发现有失眠症状发生的时候，一定要及时到医院检查就诊，以免错失治疗的最佳时期。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您及早摆脱失眠困扰。

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