【导言】青岛精神病医院医师指出，失眠是大家都很熟悉的一种精神疾病，但是你知道吗失眠症通常有几种分类，包括一次性失眠、短期失眠、慢性失眠，总是失眠容易影响人们的身体健康，容易诱发多种的疾病，了解失眠的类型有助于人们清晰的认识自身的情况，下面就跟随医师详细的了解一下。

失眠症可以分为一次性失眠、短期失眠、慢性失眠：

类别一、一次性失眠

属于偶然失眠。原因往往是急性的紧张或环境的突然改变引起的——可能是明天要出差，或要参加一个重要的活动，也可能是在外地进行过夜。找出原因后，会自动停止。如果需要预防，也可以考虑“按需”服用安眠药。

青岛精神病医院医师介绍什么是一次性失眠

类别二、短期失眠

从一天至数天一直失眠。原因包括结婚、搬家、工作压力刺激、各种心理创伤(比如亲人重病或过世)、疼痛等。治疗的方法是：保持健康卫生的睡眠习惯，如果还有问题，给予适当的药物治疗和咨询。

类别三、慢性失眠

如果是每周失眠三个晚上，失眠达到一个月以上的话，就属于慢性失眠了。这种情况往往和躯体或心理疾病有关，需要的不仅仅是对症治疗，还要对潜在的原因进行针对性治疗。还有，抑郁、甲状腺功能亢进、心血管功能不全等疾病也会导致失眠，需要去医院检查。

医师温馨提醒：得了失眠症尽早治疗很关键

青岛精神病医院“三步安神”中医疗法是由多位著名精神科医学医师经过数年的不懈努力，针对各种原因引起的失眠，研究、开发出的具有开创性的中医疗法。此疗法针对失眠不同的病因、病情、病理制定科学而严谨的治疗方案，并辅以心理疗法，对症入药，辩证施治。

友情提示：青岛精神病医院医师介绍什么是一次性失眠?相信您已经有所了解，医师指出，失眠会诱发多种疾病的出现，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神分裂症、神经官能症、神经衰弱等所以建议您一定要引起重视，如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快。

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