【导言】夜里躺床上睡不好觉是因为失眠吗?因为受到个人的生物钟影响，我们都是晚上夜幕降临，整个人的各项机能都开始放缓，为自己晚上入睡做准备，但是现如今，有越来越多的人患上失眠症的情况，打破了人体正常的休息活动，对于个人白天的生活和工作等情况影响极大。那么失眠患者咨询，夜里躺床上睡不好觉是因为失眠吗?跟随青岛安宁精神病医院的医师了解一下吧!

夜里躺床上睡不好觉是因为失眠吗：

这种情况主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

失眠病人会表现为在白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

失眠病人会出现眠浅容易做梦，这种情况主要是病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。

失眠病人情况严重，会出现整个晚上都在做恶梦，而且失眠病人会从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了，白天起床感觉浑身乏力，一点精神都没有。

青岛精神病医院的医师指出，出现夜里失眠的情况，危害极大，会有很多失眠的人对自身的失眠状况都不太在意。这种做法是很危险的。由于失眠患者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。

温馨提示：以上内容就是青岛精神病医院有关“夜里躺床上睡不好觉是因为失眠吗”的介绍，权威的医师表示，针对夜里失眠的情况，人们一旦发现，应该尽快到正规专业的失眠医院接受详细的检查，选择接受科学的方法进行治疗，同时结合个人养成规律的睡眠作息等。想要治疗失眠症的情况，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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