【导言】失眠症这个名称往往让我们很快就能理解这个病症，但也常常让我们对失眠症的症状片段式的解读着。毕竟，失眠症不等于说不着，只能说失眠症包括睡不着。而当我们想预防或是治疗失眠症时，我们必须充分地了解它，而不是仅仅了解它的一方面。那么，失眠症的临床症状有哪些呢?

　　青岛安宁医院的医师就失眠症的症状总结如下：

　　1.睡眠过程的障碍

　　入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

　　2.日间认知功能障碍

　　记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

　　3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱

　　心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定，周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便秘或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头痛和腰痛。情绪控制能力减低，容易生气或者不开心;男性容易出现阳萎，女性常出现性功能减低等表现。

　　4.其他系统症状

　　容易出现短期内体重减低，免疫功能减低和内分泌功能紊乱。

　　得了失眠还会出现什么症状呢?

　　1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法再入睡。

　　2、躺在床上，习惯性翻来覆去入睡困难，这是失眠症症状最突出的表现。

　　3、睡眠浅，不能熟睡,睡眠时间减少。对声音和灯光特别敏感，特别容易被惊醒，醒后就很难再次进入睡眠。

　　4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。

　　5、很多失眠的人，睡不着喜欢胡思乱想，越想越睡不着。

　　6、失眠症症状发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　7、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　8、睡过之后仍然不能恢复精力，整天昏昏沉沉，没有精神。

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