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最近一段时间感觉入睡困难,容易疲乏是不是失眠了
2017-02-27 13:32:45 来源:青岛精神健康网【我要咨询】  【我要预约】

  【导言】青岛安宁医院医师介绍,失眠是人们非常常见的一种精神方面的疾病,对于人们来说,失眠的危害性也是极大的。它不仅会影响青少年的身体发育和学习成绩,对于成年人来讲,诱发心脏病、糖尿病、心血管疾病也是有很大可能性的。那么,失眠有哪些症状呢?

  1、容易疲乏:对于失眠患者来着,身体和精神都非常容易感到疲乏,因为没有良好的睡眠,也不会有充足的精力来进行正常的学习生活。

  2、浅眠多梦:正常的睡眠情况下,一般是非常不容易做梦的,也不会被轻微的响动所惊醒。但是失眠患者经常睡不着,就算睡着了也是非常的浅眠多梦,常常被一些响动所惊醒。

  3、入睡困难:入睡困难是失眠的典型症状之一,失眠患者的入眠时间常常会比正常情况下的入眠时间延长1-3小时,甚至是更长的时间。

  青岛安宁医院医师指出:失眠给人们带去的危害是很大的,人们应该多加重视:

  1、生活危害:晚上失眠会导致失眠多梦,焦虑型、抑郁型、浅睡型失眠症状不期而至。

  2、精神危害:对精神造成极大的伤害,出现性格抑郁、脾气暴躁、更年期提前,甚至有自杀的倾向。

  3、健康危害:它使代谢系统无法正常进行,免疫力急剧下降,导致便秘、糖尿病、高血压、性功能障碍及中年女性提前衰老等。

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