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心悸心慌患者吃点什么养血安神
2015-05-04 17:26:33 来源:青岛精神健康网【我要咨询】  【我要预约】

城阳患者咨询:医生,您好!我最近情绪非常不稳,患得患失,对什么都不感兴趣,容易心悸、心慌,晚上入睡困难,易醒多梦,满头是汗,想通过一些吃食来改善自己的情况,请问:心悸心慌患者吃点什么养血安神?

青岛安宁医院专家回答:您好!长期的精神紧张,过大的心理压力,极易造成植物神经功能的失调,其症状表现为心悸、心慌、睡眠质量差、悲观失望等。心悸心慌患者吃点什么养血安神?就请青岛安宁医院的专家介绍一下。

心悸心慌患者吃点什么养血安神?

首先,桂圆,红枣等食物有养血安神的功效,心悸心慌患者可以尝试。植物神经功能紊乱会导致胃肠功能的紊乱,可以通过自我饮食的调整来改善自身的肠胃功能。比如多吃些桂圆、红枣、荸荠、山楂等食物可有效养血安神,缓解心悸、心慌的症状。

心悸心慌患者吃点什么养血安神

植物神经紊乱

其次,植物神经紊乱的治疗心理疏导很重要。在心境上对自己进行疏导,放松自己的心情,做做深呼吸,想象曾经让你感到快乐的画面;听舒缓、优美的音乐,在阳光明媚的午后出去散步;如果自己无法排解,可寻求心理医生的帮助。

最后,心悸心慌患者可结合中医进行调理。症状严重时,请专业医生指导给予药物辅助治疗,或者结合中医进行调理。青岛安宁医院推出的“321阴阳平衡疗法”,疗效好、见效快,无毒副作用及后遗症。

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