患者咨询：医师您好，我经常会犯困，也总是打不起精神，可是到了晚上就会睡不着，相反会比较的兴奋，怎么也睡不着，我经常这样，已经影响到了自己的工作，我想问医师经常犯困没精神的危害大吗?

医师您好：您好，根据您的描述，经常会犯困，也总是打不起精神，可是到了晚上就会睡不着，相反会比较的兴奋，怎么也睡不着，我经常这样，已经影响到了自己的工作，这是失眠的表现，失眠是一种较常见的疾病，因为社会的快速发展，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的危害是什么?接下来有请医师解答：

患有失眠的危害是：

一、工作效率下降

患有失眠症会导致白天上班没有精神，工作效率下降，心情紧张、易怒，有时会因为一件小事就会发脾气，与周围人的关系搞得不好，所以失眠的的危害较大，及时发现及时治疗是关键。

二、影响皮肤的新陈代谢

睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。》》》怎样才能更好的治疗晚上睡不着

三、记忆力下降

失眠会导致记忆力下降，头痛头晕，长期失眠会造成注意力不集中，思维能力下降，所以及时发现及时治疗是非常重要的。

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温馨提示：以上就是关于“经常犯困没精神的危害大吗?”的一些相关的解答，通过医师的详细的解答，希望对您有一定的了解，医师提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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