患者咨询：医师您好，我晚上经常的休息不好，严重的睡眠不足，有时晚上就睡两个小时，白天就会犯困，我也不知道自己是怎么了，我想问医师晚上经常的休息不好会有什么危害?

医师回答：您好，根据您的描述，晚上经常的休息不好，严重的睡眠不足，有时晚上就睡两个小时，白天就会犯困，初步诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么晚上经常的休息不好会有什么危害?接下来有请医师解答:

患有失眠症会破坏女性肌肤美

患有失眠的危害是：

1.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

2.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。

3.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

4.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

5.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

推荐阅读：什么方法治疗失眠最有效呢

温馨提示：我晚上经常的休息不好会有什么危害?以上就是医师的详细解答，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

您也可以通过手机版访问：我晚上经常的休息不好会有什么危害