身边的好多朋友都出现过失眠的现象,对于失眠,大家可能觉得这并不是什么疾病,过一段时间就好了。其实,大家不要小看了失眠,如果长期失眠,身体健康将会受到严重的影响。针对失眠对人体的危害,青岛安宁医院的医师给大家做出了介绍,希望大家对失眠引起足够的重视。

医师介绍:失眠症都有哪些危害?

1、影响正常工作和生活:加速衰老:长期失眠会导致人体内正常的内分泌失调,生物钟紊乱,使人体加速衰老。男人长期失眠会出现精神疲惫,肾虚、体弱,性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来,皮肤灰暗,眼圈黑晕,色斑、皱纹增多,身体特别是卵巢功能衰退显著。

2、免疫力下降,诱发各种身体疾病:失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,长期失眠会导致人体免疫力下降,抗疾病的能力降低,导致各种疾病发生,如高血压、冠心病、中风、糖尿病、神经衰弱等,严重的甚至会造成猝死,给病人及其家人带来严重的伤害。

3、诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍:大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下或者长期失眠会给人体带来多大的危害早醒难再继续睡,睡眠较浅而且不稳定,易于惊醒,醒后有疲乏感等。他们晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状,而这些症状又会加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈,长期会诱发抑郁、焦虑等情绪功能障碍。

4、影响正常生活和工作:睡眠不足会直接影响第二天的工作与学习,患者表现为精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。

医师提醒:早治疗早康复 避免失眠带来的危害

很多失眠患者由于对失眠认识不足,长期失眠会给人体带来多大的危害患有失眠却没有引起足够的重视,以致病情没有得到及时的治疗,越拖越严重。在此,医师提醒患者朋友们,睡眠好坏决定人的寿命和人体免疫及衰老程度,生活中一旦发现失眠病情,就应该重视起来,及时到专业的医院接受正确科学的检查和治疗,以避免错过最佳治疗时间,加重病情,造成更大的危害。

失眠会给人们造成多么大的危害呢?

1、产生抑郁症:失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

2、癌症悄长期失眠会给人体带来多大的危害然而至:虽然没有失眠可引起癌症的医学证据,但医师们认为,经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

3、引发睡眠呼吸暂停综合症:睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。

4、导致健忘症:长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因长期失眠会给人体带来多大的危害素之一。

5、造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

6、形成心脑血管疾病:经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。

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