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晚上一直失眠的危害有哪些呢
2014-03-04 10:29:13 来源:青岛精神健康网【我要咨询】  【我要预约】

【导言】晚上一直失眠的危害有哪些呢?现如今社会工作压力大,人们每天都处于忙碌的状态,失眠已经成为大部分人每天都有的事。很多人可能知道失眠会给人的身体带来危害,可是具体到失眠危害到底什么,可能很少有人能说清楚。那么,晚上一直失眠的危害有哪些呢?为了帮助失眠患者了解失眠危害,我们请医师为大家具体介绍晚上一直失眠的危害有哪些,希望能对您有所帮助。

晚上一直失眠的危害有哪些:

1、容易引起感冒。

因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。

2、使人过早衰老。

失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。

3、影响青少年身高发育。

脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。

4、破坏女性肌肤美。

失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。

5、诱发心脑血管疾病。

失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

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