失眠是现在我们常常会出现的问题，给我们自身健康的影响也是很大的，那么我们就应该尽可能在失眠发生之前就及时的控制失眠的发生，失眠的危害主要表现在哪些方面?不知我们是否有所了解，下面就来详细认识一下。

　　一、容易导致内分泌失调。如果长时间的患失眠疾病，就会导致我们人体的内分泌出现一些问题，这样就会影响到我们的身心健康和生理健康。人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经的内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。

晚上总是出现失眠问题容易诱发心脏病吗

　　二、容易诱发心脏病。我们每天正常的睡眠时间是7-8小时左右，每晚平均睡眠5个小时的人要比平均睡眠8个小时的人更容易患心脏病，大家千万别不相信，都是有科学依据的。此外，长期失眠还会加速人皮肤的老化进程，女性朋友还容易增加身患乳腺癌的风险。

　　三、容易诱发精神病。失眠症是一种精神病，失眠症的发生会严重引发其他精神病，最为常见的有抑郁症、焦虑症。因为广州失眠的危害常识长时间失眠，会使人的心理产生恐惧担忧，从而容易引发失落、担忧情绪。长时间出现失眠的困扰，我们的精神也会受到很大的影响。

　　怎么治疗失眠?失眠的治疗方法：

　　(一)原发性疾病的治疗，如引起失眠的外科内科妇科疾病。

　　(二)药物治疗，如安眠药，它可与脑心理元特有细胞接受体结合，因而压抑脑部的各种活动产生了镇静安眠肌肉松弛抗痉等作用。但不可长期使用。

　　(三)抗忧郁剂的使用，有些传统的抗忧郁剂及美舒郁药物有强烈的助眠作用可应用于失眠病人。

　　(四)其它药物，如抗组织胺或宁神剂亦有助眠效果，轻度失眠病人可以使用，或与其它助眠药物并用。

　　失眠给我们带去的危害是很大的，提醒我们出现失眠的问题注意及时的对其进行治疗，如果您有任何疑问，可以拨打电话：0532-58977120了解更多，或者直接找青岛安宁医院的医师咨询。

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